Lutz Geißler: Brot in der Not. Brot backen ohne Strom
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Wie Sie in Notsituationen in der Lage sind, Ihr eigenes Brot zu backen
Ganz gleich ob in guten oder in schlechten Zeiten – dieses Büchlein nimmt Sie an die Hand, wenn Zutaten und Zubehör fehlen, der Strom ausfällt, Wasser knapp ist oder unterwegs gebacken werden muss.
Lutz Geißler diskutiert kurz und bündig Fallbeispiele, zeigt Lösungen auf und gibt viele Praxistipps, damit Sie sich in jeder Lebenslage mit eigenem Brot versorgen können. Inklusive der Grundrezepte für Roggen-, Weizen- und Dinkelbrot gelockert wahlweise mit Sauerteig, Hefe oder Hefewasser.
Dieser kompakte Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihr eigenes Brot backen können, wenn Strom, Wasser und Zutaten wie Hefe oder Mehl knapp werden.
»In fast allen Lebenslagen selbst Brot backen, vor allem wenn es andernorts keine Zutaten oder kein Brot mehr gibt. Das ist das Ziel meines Büchleins.« Lutz Geißler
80 Seiten, broschiert
Fünf Hausmittel ersetzen eine Drogerie. Einfach mal selber machen!
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Mehr als 300 Anwendungen und 33 Rezepte, die Geld sparen und die Umwelt schonen
Mit Natron, Soda, Essig, Zitronensäure und Kernseife lassen sich fast alle Drogerieprodukte ersetzen und viele Herausforderungen des Alltags lösen. Über 300 Anwendungen und 33 Rezepte zeigen, wie einfach es geht. Lass dich inspirieren von den Rezepten für nachhaltige, gesunde Alternativen zu zahlreichen Drogerieprodukten und mach auch dein Leben ein bisschen grüner!
192 Seiten, Klapp-Broschur, zahlr. Farb-Illustrationen
Clint Emerson: Das Survival-Handbuch der Navy SEALs. Wieder lieferbar!
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Vorsicht ist besser als Nachsehen: Was ist zu tun, wenn man allein in der Wildnis unterwegs ist und verunglückt? Was sollte man tun, wenn der Katastrophenfall eintritt? Wie verhält man sich im Falle einer Geiselnahme? Wie verhält man sich, wenn man sich mitten in einem Schussfeuer wiederfindet: wegrennen, sich verstecken oder sich der Gefahr stellen?
Ex-Navy SEAL und Bestsellerautor Clint Emerson hat die 100 wichtigsten Techniken zusammengestellt, die man braucht, um im Falle X überleben zu können – egal ob hoch in den Bergen, im Wald, auf offener See oder in der Luft.
Dieses Überlebenshandbuch ist besser als jedes Schweizer Taschenmesser. Es stellt Techniken vor, die im Katastrophenfall Leben retten können. Illustrationen veranschaulichen die Techniken. Schließlich bleibt einem keine Zeit für komplizierte Anleitungen, wenn man die Apokalypse überlebt hat.
288 Seiten, gebunden
Walter Dold: Das Prepper-Handbuch – Krisen überleben
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Prepper (von »to be prepared«) sind Personen, die sich durch individuelle Maßnahmen auf jede Art von Katastrophe vorbereiten: durch Einlagerung von Lebensmittelvorräten, die Errichtung von Schutzbauten oder Schutzvorrichtungen, das Vorhalten von Schutzkleidung, Werkzeug und anderem. Dabei ist es unwichtig, durch welches Ereignis oder wann eine Katastrophe ausgelöst wird.
In diesem umfassenden Buch zur Krisenvorsorge instruiert Walter Dold die Leser, wie sie sich rundum auf kleinere und größere Katastrophen vorbereiten können. Dabei wählt der Autor einen nüchternen Ansatz, ohne jegliche Verschwörungstheorien.
192 Seiten, Großformat (17 cm x 24 cm), 247 Farbbilder, broschiert
Selber machen statt kaufen – Haut & Haar
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Natürliche Körperpflege für Ihr Wohlbefinden
Für beinahe alles finden sich in Drogerie und Supermarkt ganze Regalreihen spezialisierter Pflegeprodukte. Doch was verbirgt sich in den Spraydosen, Plastiktuben und Fläschchen, codiert in langen Zutatenlisten? Bei der Mehrzahl der Produkte sind es synthetische Inhaltsstoffe, oft auf Basis von Mineralölen, die sogar abhängig machen und Erkrankungen auslösen können. Zudem wird eine Menge Verpackungsmüll erzeugt.
Die meisten von ihnen lassen sich jedoch sehr einfach durch selbst gemachte Alternativen ersetzen. Mit gesunden Zutaten können Sie Shampoo, Zahncreme, Salben, Deo und vieles mehr in kurzer Zeit selbst zubereiten. 137 unserer besten Rezepte für Haut und Haar zeigen, wie einfach es geht.
192 Seiten, broschiert, durchgehend farbig illustriert
Claudia Ritter: Gewürze & Kräuter als Heilmittel
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Anwendungen in Küche und Heilkunde
Mit über 270 Rezepten, unter Berücksichtigung wissenschaftlicher Studien entstand dieses richtungsweisende Werk über die moderne Gewürzheilkunde.
Gewürze und Kräuter • verbessern gesamte Lebensqualität • wirken gegen Bakterien, Viren, Pilze, Parasiten • antientzündlich und antioxidativ • fördern Verdauung und Appetit • helfen Leber und Nieren bei der Entgiftung • stabilisieren das Immunsystem • freie Atemwege • halten die Gefäße gesund • stabilisieren Blutzuckerspiegel • lindern Schmerzen • verbessern Konzentration • Steigerung der Lust • Schutz vor bösartigen Erkrankungen • ausgeglichenes Nervensystem.
Annähernd 60 ausführliche Pflanzenporträts (von Ajowan bis Zwiebel) mit historischer Betrachtung, Angaben zu Wirkstoffen, zahlreiche wissenschaftliche Studien, einfache Rezepte und Hinweise zu Risiken und Nebenwirkungen.
472 Seiten, durchgehend farbig bebildert, gebunden
Fritz Vahrenholt: Die große Energiekrise
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… und wie wir sie bewältigen können
Noch nie in der Geschichte des Industriezeitalters war Energie in Europa so knapp und teuer wie heute. Dabei wirkt der russische Einmarsch in der Ukraine nur als Katalysator, denn schon zuvor ließen Preisexplosionen an den Gas- und Strommärkten das Scheitern der Energiewende und des europäischen „Green Deals“ erkennen.
Eine falsche Energiepolitik gefährdet die tägliche, sichere Versorgung mit Energie, führt zu Wohlstandseinbußen der privaten Haushalte und vernichtet industrielle Arbeitsplätze, die im internationalen Wettbewerb stehen.
Die Antwort auf die drängenden Energiefragen unserer Zeit muss eine technologische Energie-Offensive in Deutschland sein, die alle Alternativen einbezieht, von der Schiefergas-Förderung über die CO2-freie Nutzung heimischer Braunkohle bis zur Entwicklung einer neuen Generation sichererer Kernkraftwerke.
208 Seiten, broschiert
Nyder: Young Global Leaders: Die Saat des Klaus Schwab
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Der geheime Auftrag der »jungen globalen Führer«
Sie nennen sich »Young Global Leaders« und sie sind heute in nahezu allen Parlamenten vertreten. Mehr als fünfzig Ministerpräsidenten und Meinungsführer absolvierten – unbemerkt von der Öffentlichkeit – das Ausbildungsprogramm einer von Klaus Schwab (Chef des World Economic Forum) finanzierten Stiftung, die sich offiziell »die Verbesserung des Zustands der Welt« auf die Fahnen geschrieben hat. Die Liste der prominenten »Alumni« reicht von Angela Merkel, Emmanuel Macron und Tony Blair über Wladimir Putin bis hin zu Annalena Baerbock und Justin Trudeau. Entstanden ist ein Netzwerk, das eine »Systemänderung in globalem Maßstab« mit mehr als fragwürdigen Mitteln durchsetzen will. Demokratische Entscheidungsprozesse? – Fehlanzeige!
239 Seiten, gebunden
Emeran Mayer: Gesundheit beginnt im Darm
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Wie unsere Ernährung unser Immunsystem beeinflusst
Herzerkrankungen, Diabetes, Krebs, COVID-19 – liegt unsere Anfälligkeit für diese Krankheiten an der schleichenden Veränderung unseres Darm-Mikrobioms?
Dr. Emeran Mayer, international anerkannte Koryphäe auf diesem Gebiet, liefert erstmals die wissenschaftlichen Beweise für das komplexe Zusammenspiel zwischen Darm-Mikrobiom und Immunabwehr. Dieses bahnbrechende Buch zeigt, wie wir unser Mikrobiom durch unsere Ernährung optimal unterstützen, unser Immunsystem stärken und die Verbreitung chronischer Krankheiten zurückdrängen können. Dies gilt nicht nur auf individueller Ebene: Wenn wir weiterhin die mikrobielle Vielfalt unserer Böden zerstören, Antibiotika in der Tiermast einsetzen und unsere Lebensmittelversorgung nicht nachhaltiger gestalten, droht schon in wenigen Jahrzehnten eine wahre Plage antimikrobieller Resistenzen.
320 Seiten, gebunden
Selber machen statt kaufen – Garten und Balkon
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111 Projekte und Ideen für den naturnahen Biogarten
Bienenfreundliche Blumenwiesen statt Rasen, Gemüse statt Zierpflanzen, Heilkraut statt Unkraut, essbare Bodendecker statt Flächen aus Stein – es gibt zahlreiche unkonventionelle Möglichkeiten, natürlicher, gesünder und zugleich einfacher zu gärtnern.
192 Seiten, Klapp-Broschur, zahlr. Farb-Illustrationen
Selber machen statt kaufen – Küche: 137 gesündere Alternativen zu Fertigprodukten
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Vergiss ungesunde oder teure Supermarktprodukte, denn viele bessere Alternativen kann jeder leicht zu Hause selber machen! Wunderbrot backen ohne Mehl, selbst gemachte Hefe, Gemüse-Brühpulver, Apfelessig, Sauerteig für eigenes Brot, Hustensaft, Tassenkuchen, Toastbrot, Ketchup und noch viel mehr unserer besten Anleitungen und Rezepte haben wir in diesem Buch zusammengestellt. 137 unserer besten Ideen zum Selbermachen in der Küche zeigen, wie einfach es geht.
192 Seiten, Klapp-Broschur, zahlr. Farb-Illustrationen
Selbstversorger: PowerStation P25MAX
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Ob Zuhause oder unterwegs: Mit Ihrer PowerStation P25MAX bleiben Sie unter Strom.
Mobil und autark im Beruf:
Laden Sie die Akkus Ihrer Werkzeuge.
Betreiben Sie kabelgebundene Werkzeugmaschinen mit bis zu 3.500W (max. 2.200 pro Gerät).
Betreiben Sie Ihr Notebook oder andere empfindliche IT.
Bereiten Sie sich Ihr Mittagessen.
u.v.m.
Mobil und autark unterwegs in den Ferien:
Mit dem Reisemobil oder Wohnwagen Feststrom-unabhängig stundenweise die Klimaanlage, den Kühlschrank, Multimedia und andere Verbraucher versorgen.
Einen Kompressor betreiben, der das Planschbecken, die Luftmatratze oder das Schlauchboot befüllt.
Den kleinen Elektrogrill, den Miniofen oder die Kaffeemaschine betreiben.
Die Akkus elektrischen Spielzeugs für große und kleine Leute laden.
u.v.m.
Technische Daten
Kapazität: 1.935Wh (50,4V 537.600mAh) Ausgangsleistung: 2.200W E-VSZ: bis max. 3.500W, bei nicht gleichzeitigem Laden des Gerätes per AC od
ab € 1.899,00
Ray Mears: Koch draußen!
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Das ultimative Survival-Grundlagenbuch
Ray Mears, der »Master of Bushcraft«, reist die meiste Zeit seines Lebens um die Welt, lebt mit der indigenen Bevölkerung in Wüsten, in Regenwäldern und im arktischen Norden. Den Schwerpunkt seiner Wildnisreisen legt er stets auf die Zubereitung von Speisen. Für dieses Buch hat er eine köstliche Auswahl seiner beliebtesten und bewährtesten Rezepte ausgesucht, die für jeden – egal ob Anfänger oder Könner – und unter den gegensätzlichsten Bedingungen gekocht werden können.
223 Seiten 23,7 x 19,7 cm, broschiert, durchgehend farbig illustriert
Ernst & Gretha Jünger: Einer der Spiegel des Anderen
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Briefwechsel 1922-1960
Die spektakuläre Erstveröffentlichung eines der bedeutendsten Briefwechsel der Literatur
Der Briefwechsel zwischen Gretha und Ernst Jünger geht über eine Korrespondenz zwischen Ehepartnern weit hinaus. Er liefert nicht nur Einblicke in das Privat- und Alltagsleben eines Paars zwischen Bohème und Familie, sondern ist auch ein zeitgeschichtliches und literarisches Dokument ersten Ranges.
Über vier Jahrzehnte erstreckt sich der vielschichtige Briefwechsel zwischen Gretha und Ernst Jünger. Nach anfänglichen Liebesbekundungen geht es in den Briefen seit den späten 1920er Jahren um die Organisation des Familienalltags, den Freundeskreis, die politischen Verhältnisse und nicht zuletzt das Werk Ernst Jüngers.
Mit leichten Gebrauchsspuren!
720 Seiten, gebunden
Johannes Vogel: Tierische Notnahrung. Survivalwissen für Extremsituationen
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Das Überleben draußen hängt in Notsituationen nicht zuletzt davon ab, ob man sich verträgliche Notnahrung beschaffen und diese zubereiten kann. Ganz gleich ob Insekten, Maden, Krebse, Ratten, Schnecken oder Schildkröten – so verschieden diese Tiere sind, haben sie doch gemeinsam, dass sie nahrhaft und leicht zu fangen sind. Fast alle Tiere sind essbar, einige sind sogar Delikatessen. Entscheidend ist die fachgerechte Zubereitung. Joe Vogel gehört zu den renommiertesten Survivalexperten Deutschlands und veranstaltet seit Jahren erfolgreich Survivalseminare.
192 Seiten, 340 Farbbilder & 25 Zeichnungen, broschiert
Johannes Vogel: Joe Vogel’s Survival Guide
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ultimatives Outdoor-Handbuch: Basic Skills, Workshops, Profi-Tipps
Durch den Dschungel streifen, auf tropischen Flüssen treiben oder das Leben in einer einsamen Hütte genießen – wer hat noch nicht davon geträumt? Joe Vogel macht Lust darauf, mit dem Rucksack loszuziehen, um draußen Feuer zu machen, zu fischen und in einem selbstgebauten Lager zu übernachten. Als Outdoor- und Survival-Experte zeigt er das richtige Verhalten und die notwendige Ausrüstung, um in allen Klimazonen Unterkunft, Wasser und Nahrung organisieren zu können. Zahlreiche Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Techniken und 50 neue Workshops erleichtern den praktischen Einstieg ins Outdoor Survival.
256 Seiten, Großformat (17 cm x 24 cm), 580 Bilder, gebunden
Johannes Vogel: Outdoor- und Survivalmedizin
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Selbstbehandlung in Extremsituationen
Outdoor- und Survivalexperte Johannes Vogel vermittelt in diesem Ratgeber Grundlagenwissen zur menschlichen Physiologie sowie zur Medizintechnik und erläutert die wichtigsten, häufigsten und behandelbaren Krankheiten. Der Autor zeigt auch, wie man Verletzungen und gesundheitliche Gefahren in Extremsituationen mit begrenzten Mitteln erfolgreich meistert. Jede Menge Tipps zur Vorbereitung einer Tour, zur Improvisation wichtiger Instrumente sowie zur Behandlung der häufigsten Notfälle bereiten auf den Ernstfall vor.
In der überarbeiteten Neuauflage des Erfolgstitels werden die Reanimations-Leitlinien den aktuellen Empfehlungen der AHA (American Heart Association) von 2015 angepasst.
208 Seiten, 172 Farbbilder, broschiert
Johannes Vogel: Pflanzliche Notnahrung – Survivalwissen für Extremsituationen
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Nachtkerze, Rohrkolben, Brennnesselsamen, Große Klette, geröstete Löwenzahnwurzeln: Allein in Mitteleuropa gibt es mehrere Tausend essbare Wildpflanzen. Vergangene Generationen haben sich über Jahrtausende von nahrhaften Pflanzenteilen ernährt und so ihr Überleben gesichert. Viele Pflanzen sind zudem als Heilpflanzen bekannt, die seit langem zur Behandlung von Krankheiten eingesetzt werden. Dieser Ratgeber vermittelt dem botanischen Laien ein System, das es ihm ermöglicht, sich im Notfall ohne Bestimmungsbuch in unterschiedlichen klimatischen Zonen sicher von Pflanzen zu ernähren.
240 Seiten, 200 Farbbilder & 25 Zeichnungen, broschiert
Walter Dold: Urban Prepper – Krisen überleben in der Stadt
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Unter Berücksichtigung verschiedener Lebenssituationen gibt Walter Dold, Autor des Erfolgstitels »Das Prepper-Handbuch«, in diesem Ratgeber Handlungsanweisungen, wie man sich als Städter mit beschränktem Platzangebot auf eine bevorstehende Krise vorbereiten kann. Die Leser bekommen Ratschläge an die Hand, wie sie schon vor einer Krise ihr Leben und Umfeld sicherer einrichten können. Für den Krisenfall baut das Buch nicht auf dem Szenario auf, dass man mit einem Fluchtrucksack das Weite sucht, sondern zeigt Wege für die Umgestaltung einer sicheren Wohnsituation und für die nachhaltige eigene Lebensmittelversorgung auch bei lange anhaltender Krise.
192 Seiten, Großformat (17 cm x 24 cm), 180 Farbbilder, broschiert
Wilhelm Landig: Rebellen für Thule. Endlich wieder lieferbar!
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Der dritte Teil der Thule-Trilogie
Die Rahmenhandlung zeichnet ein Zeitbild der Gegenwart. Eingeflochten ist eine Schülergemeinschaft auf der Suche nach fehlendem Geschichtswissen. Mit einer Rückschau beginnt Atlantis aus dem Dunkel der Überlieferungsmythen aufzutauchen. Nachfahren des atlantischen Erbes, die Thuata und Gotenvölker malen ein faszinierendes Bild Ihrer Wanderungen durch die Erdteile.
422 Seiten, broschiert
Wilhelm Landig: Götzen gegen Thule. Endlich wieder lieferbar!
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Der zweite Teil der Thule-Trilogie
Deutsche Geheimwaffen, darunter auch die fertige Flugscheibe V-7 werden hier im Rahmen der weltweit umspannenden Handlung aufgezeigt. Der große Vorsprung der deutschen Waffentechnik kam infolge innerer Behinderungen als auch der Zeitnot, nicht mehr zum Tragen. Die weitausgreifenden Schilderungen führen um den halben Erdball und zeigen auch den symbolischen Hintergrund um das Spannungsfeld zwischen dem Mitternachtsberg im hohen Norden und dem Sinai auf.
422 Seiten, broschiert
Wilhelm Landig: Wolfszeit um Thule. Endlich wieder lieferbar!
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Der erste Teil der Thule-Trilogie
Dieses Buch beginnt unmittelbar am Ende des II. WK und führt den Leser in flüssig geschriebener Romanform auf geheimnisvolle Wege. Es berichtet von der vielerorts bekannten Absetzbewegung einiger Wehrmachtsteile und bedeutender Techniker und Gelehrter. Dieser These widersprechen viele Zeitgenossen. Doch spricht nicht in gleicher Weise etwas für die Wahrheit, wie für die Unwahrheit dieser Schilderungen?
Geschahen und geschehen nicht auch heute noch hinter der offiziellen Bühne unendlich viele und kaum glaubbare Dinge? Ist es nicht auch möglich, daß sich in den Kulissen Entwicklungen abzeichnen, die kaum vorstellbar sind? Wenn man unvoreingenommen unsere Zeit betrachten will, so muß man die in dem Buch geschilderte Möglichkeit unbedingt mit in Betracht ziehen.
377 Seiten, broschiert
Joseph Holder: Geheimsache „Paul Is Dead“?
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Unglaubliche Informationen! Dieses Buch wird Wellen schlagen!
Dieses Buch liefert eine neue Sichtweise auf die Geschichte der Beatles. Eine Deutung der „auffällig“ versteckten Hinweise zum angeblichen Tod von Paul McCartney. Es beruht auf einer akribischen Recherche der vielen „offen versteckten“ Hinweise, die uns die Beatles scheinbar auf ihren Plattencovern, in den Songtexten, in Filmen und in Interviews gaben. Anhand zahlreicher Beispiele wird der Schlüssel zum Verständnis dieser Hinweise erklärt.
Das kann für den eingefleischten Beatles-Fan zunächst schmerzhaft sein, später ist man aber dankbar, möglicherweise ein Geheimnis mit den Beatles teilen zu können und ihrem Wirken näher gekommen zu sein.
Am Ende steht die Frage: Wer ist Paul McCartney?
212 Seiten, gebunden
Michail Didenko: Survival auf Russisch. Selbst ist der Mann!
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Die russische Art von Survival-Training
Das Überleben nach russischer Art zeichnet sich dadurch aus, dass sich der Mensch nicht auf verschiedene Ausrüstungsgegenstände verlässt, sondern auf sich selbst – und auf sein Können. Nach dieser Art grenzt sich der Mensch nicht von der Natur ab, sondern versucht, mit ihr zu verschmelzen, sich in der Natur aufzulösen, ein Teil davon zu werden. In Russland gibt es einige Regionen, in denen dieses Wissen aus uralten Zeiten überlebt hat. Michail Didenko hat es gesammelt, in der Praxis ausprobiert und in diesem Buch für heutige Bushcraft- und Survival-Interessierte aufbereitet.
Seine Erkenntnis: Was in der russischen Taiga funktioniert, bewährt sich auch in anderen Gegenden der Welt.
196 Seiten, gebunden
Michael Grandt: »Junge globale Führerin«
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Wer ist Annalena Baerbock und wessen Interessen vertritt sie?
Annalena Baerbock wurde durch den Frauenbonus im Juni 2021 grüne Kanzlerkandidatin. Sie sorgte mit falschen Angaben im Lebenslauf und zahlreichen Plagiaten in ihrem Buch Jetzt für Schlagzeilen. Doch die wenigsten wissen, wer Annalena Baerbock ist und wofür sie steht. Bestsellerautor Michael Grandt sorgt in diesem Buch für Klarheit. In einer aufwendigen Recherche hat er bemerkenswerte Enthüllungen über die grüne Hoffnungsträgerin ans Licht gebracht.
»Mein Ziel ist eine Regierung zu bilden.«
In diesem aufsehenerregenden Buch bekommen Sie brisante Antworten auf Fragen, wie etwa:
Was hat es mit dem grünen »Geheimpapier« »Societal Transformation Scenario« auf sich?
Warum sind die Agenda des Weltwirtschaftsforums und das Programm der Grünen nahezu identisch?
Was haben George Soros und Black Lives Matter mit Baerbock zu tun?
Welche Ministerposten könnten Baerbock, Habeck & Co. in einer neuen Regierung besetzen?
239 Seiten, gebunden
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